Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
ما حقيقة استقالة رئيس أكبر بنك في مصر - هند صبرى توجه رسالة قوية للجمهور - الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يشارك في الاجتماع الثاني لفريق المهام TG 6/1 - حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي فى الاستعدادات الأخيرة - جربي كنافة بورما بالفستق بهذه الطريقة - الأرز المعمر بطريقة جديدة وسهلة - شاهد ..الأمن الروسي يحبط هجوما إرهابيا بالعاصمة موسكو - الرئيس السيسى يشارك فى القمة التنسيقية بين الاتحاد الإفريقى والتجمعات الاقتصادية - الخميس المقبل محاكمة عاجلة للمتهمين بقتل "فتاة المعادي" - ​ما بين الشائعات والزواج.. 6 نساء في حياة عمر خورشيد - سقوط 3 أشخاص بينهم سيدة وبحوزتهم 600 جرام هيروين بالمرج وعين شمس - القبض على عاطل بعد سرقتة حقيبة فتاة باستخدام توك توك بمنطقة الزيتون - "مواصلات مصر” الناقل الرسمي لزوار معرض 2020Cairo ICT - شاهد.. طارق الشناوي: صلاح السعدني سبب نجومية أحمد زكي - ​بعد تعرضه لحادث في كاليفورنيا.. ما لا تعرفه عن الفنان محمد كريم -

مرأة ومجتمع

فول بالسجق بطريقة صحية ولذيذة

فول بالسجق بطريقة صحية ولذيذة
فول بالسجق بطريقة صحية ولذيذة
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور


المكونات:
 
فول مدمس سجق بلدي بصل
 ثوم كرات
 كرفس طماطم
 كمون ليمون 
ملح فلفل اسود 
زيت عباد الشمس


طريقة عمل فول بالسجق:

* قطعي البصل مكعبات صغيرة ثم ضعي زيتا في طاسة ومعه البصل المقطع.
* افرمي الفلفل الحار وأضيفيه إلى الطاسة ثم أضيفي السجق إلى الطاسة.
* افرمي الكرات والكرفس وضيفيهم الى الطاسة ثم ضيفي الكمون وملح وفلفل
* افرمي الثوم وأضيفيه قم قطعي الطماطم مكعبات صغيرة وأضيفيها إلى الطاسة.
* استمري في التقليب حتى تنضج ثم أضيفي الفول المدمس وعصير الليمون.

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك